Назван способ избежать диабета, не отказываясь от любимых продуктов

0 Просмотр Нет комментариев

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Назван способ избежать диабета, не отказываясь от любимых продуктов

15:24 30/04/2019

Назван способ избежать диабета, не отказываясь от любимых продуктов

Ученые нашли способ избежать диабета, не отказываясь от любимых продуктов. Исследователи получили многообещающие результаты тестов и экспериментов, сообщает журнал Obesity.

Добровольцы, проводили ограниченное по времени питание с 8:00 до 17:00 или позже с полудня до 21:00. В течение этого времени они ели все продукты, которые обычно употребляли. Оказалось, что именно ограничение во времени приема пищи улучшает контроль глюкозы в крови у пациентов с риском развития диабета II типа.

Специалисты утверждают, что люди могут наслаждаться любыми продуктами, если едят их в нужное время суток, когда организм более всего с биологической точки зрения способен справляться с пищевой нагрузкой.

Ранее врачи из Великобритании назвали продукты, которые полезны диабетикам. Как оказалось, это: капуста, шпинат, кресс водяной и салат ромэн. Все они содержат много антиоксидантов и переваривающих крахмал ферментов.

Источник

Об авторе

Жизнь чем-то похожа нa шведский стол… Кто-то берет oт неё, сколько хочет, другие — скoлько могут… кто-то — сколько совесть позвoляет, другие — сколько наглость. Но прaвило для всех нас однo — с собой ничего уносить нeльзя!

Похожие статьи

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены (обязательно)